3-daagse Pauzeknop voor Kinderen & Tieners

Rust. Ontladen. Terug verbinding maken.

inschrijven

Soms zie je het als ouder…
Dat je kind “aan” blijft staan.
Dat het hoofd nooit stilvalt.
Dat emoties zich opstapelen zonder uitweg.

De wereld gaat snel.
Te snel voor veel kinderen.

Deze 3-daagse is geen therapie.
Het is een pauzeknop.

Een plek waar kinderen en jongeren
even niets moeten.
En weer mogen voelen wie ze zijn.

Wat is de 3-daagse pauzeknop?

De Pauzeknop is een begeleide driedaagse ervaring
voor kinderen en tieners die:

  • snel overprikkeld zijn
  • moeite hebben met rust vinden
  • emoties moeilijk kunnen plaatsen
  • nood hebben aan veiligheid en ontspanning

In een kleine, warme groep creëren we ruimte voor:

  • rust in het lichaam
  • stilte in het hoofd
  • vertrouwen in zichzelf

Geen druk.
Geen prestatie.
Wel verbinding.

Wat je kind mag ervaren

Tijdens deze 3 dagen werken we met een combinatie van:

  • lichaamsgerichte ontspanning
  • creatieve expressie
  • visualisatie
  • natuurbeleving
  • contact en veiligheid binnen de groep

Het doel is niet om iets “op te lossen”,
maar om terug ruimte te creëren.

Want in die ruimte…
kan een kind zichzelf opnieuw ontmoeten.

Twee groepen – afgestemd op leeftijd

Lagere school (± 6 – 12 jaar)

Spelenderwijs ontspannen, voelen en ontdekken.
Veiligheid en zachtheid staan centraal.
Schrijf je kind in – lagere school

Groep 2: Tieners (± 12 – 18 jaar)

Meer bewustwording, zelfreflectie en innerlijke rust.
Ruimte om zichzelf te begrijpen zonder oordeel.
Schrijf je tiener in – tienergroep

Voor wie is dit?

Deze 3-daagse is er voor kinderen en jongeren die:

  • gevoelig zijn (hooggevoelig / snel overprikkeld)
  • spanning vasthouden in hun lichaam
  • moeilijk tot rust komen
  • zich snel overweldigd voelen
  • nood hebben aan “even eruit”

En voor ouders die voelen:
“Mijn kind heeft dit nodig.”

Wat deze 3-daagse anders maakt

Er wordt niet geforceerd.
Er wordt niet gecorrigeerd.

Er wordt geluisterd.
Gevoeld.
Geleid.

Dit is geen activiteit.
Dit is een ervaring.

Praktisch


  • Duur: 3 dagen
  • Kleine groepen (beperkte plaatsen)
  • Veilige, rustige omgeving
  • Begeleiding door ervaren therapeuten
  • We starten elke dag om 9u en ronden af rond 17u
  • Drank en een lekker tussendoortje in de voor- en namiddag zijn inbegrepen
  • Gelieve zelf een lunchpakket mee te geven
  • De deelnameprijs bedraagt €180.
    Een verzekering is verplicht.
    Wie nog geen verzekering heeft, kan deze via ons afsluiten (€20 voor 2026).

Je kind hoeft niets te “kunnen” om hier te passen.

Het enige wat nodig is, is:
dat het even mag vertragen.