Individuele psychotherapie

Individuele therapie

Aan de hand van praatpapieren, gevoelsdozen, werken met rituele plekken, lichaamswerk, gesprekken, coaching, werken met paarden,… gaan we samen op zoek naar wat er binnen in jou leeft. We gaan kijken naar je hart, je hoofd, je lichaam.

Waar loop je tegenaan, wat loopt moeilijk?

Welke gedachten spoken door je hoofd?

Wat voel je in je hart, in je lijf?

Wat doe jij? Hoe gedraag jij je?

Onze gedachten, onze gevoelens en ons gedrag hebben voortdurend invloed op elkaar. Misschien vind jij dat niet zo leuk. Of doe jij dingen die je eigenlijk niet wil doen.

Samen gaan we onze binnenwereld verkennen.

We leren taal geven aan onze gevoelens.

Tijdens de individuele gesprekken staat jouw beleving centraal. We gaan op zoek naar die methodieken die voor jou werken.

Door te kijken naar jou door een dubbele bril ga ik me niet blind staren op het gedrag dat jij stelt maar gaan we samen op zoek naar wat daar onder ligt.

We gaan weg van het stigma, weg van het label maar eerder denken in termen van “wat heb jij te leren?“

Als therapeut vertrek ik niet vanuit een alwetende of almachtige houding maar vanuit hartsverbinding. Vanuit een diep respect, een oprechte interesse en positiviteit.

Ik ga niet oordelen of veroordelen maar samen met jou op zoek naar alternatieven.

Stapje voor stapje samen met jou op weg om meer jezelf te worden

om te ont-luiken.

Jij bepaalt het tempo en de frequentie van de gesprekken.

Na elke sessie gaan we samen kijken hoe jij de sessie ervaren hebt.

Er kan ook een duidingsgesprek met je ouders georganiseerd worden.

Praktische info

Een individuele sessie duurt een uur en kost 45 euro.

In de prijs zijn alle gebruikte materialen inbegrepen.

Maak een afspraak

Een afspraak maken

Een intake is een eerste kennismaking en een peilen naar de wederzijdse verwachtingen.

Na de intake kan je beslissen of we samen op weg kunnen gaan.

Een intake kost 45 euro en duurt ongeveer één uur.

Voor kinderen en jongeren tot 14 jaar is het belangrijk dat ook de ouders aanwezig zijn tijdens het intake gesprek.

Ben je 14 jaar of ouder dan kan je ervoor kiezen om alleen te komen.

Maak een afspraak